3 bebidas ideales para otoño

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3 bebidas ideales para otoño

Ingredientes

CHOCOLATE PROTEICO:

INFUSIÓN DE JENGIBRE Y LIMÓN:

  • 1 taza de agua
  • 1 limón

GOLDEN MILK:

 

Preparación

CHOCOLATE PROTEICO:

1. Calienta la bebida de avena y añade a la batidora junto al resto de ingredientes.

2. Bate hasta que estén bien combinados.



INFUSIÓN DE JENGIBRE Y LIMÓN:

1. Pon agua a hervir con la piel de un limón y el jengibre.

2. Una vez empiece a hervir, cocina durante un minuto. Retira el cazo del fuego y quita la piel del limón.

3. Agrega el zumo del limón y canela al gusto.



GOLDEN MILK:

1. En un cazo, calienta la bebida de avena con el aceite de coco, la canela y el jengibre.

2. Antes de llegar a ebullición, incorpora la cúrcuma con pimienta y remueve bien. Deja cocer un minuto.

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